何年もかけて大切にしてきた体なのに、気がつけば胸がたれている…そんな悲しい現実に相面していませんか？ 胸の埃れ（埃れ乳）は多くの女性が相談に上げる悩みの一つです。垂れ乳, でも、埃れ乳の原因を知り、適切な対策をとれば自信を持った自然なバストを再び手に入れることも可能です。
埃れ乳の原因
胸の埃れはただ動かなくても発生するわけではありません。さまざまな要因が組み合わさって起こる現象です。
1. 効かなくなった肌のコラーゲン
肌の年齢と共に、コラーゲンの生成が減り、弱くなった肌が自重で埃れてしまいます。
2. 体重の変化
大幅な体重の増減は胸の編織を強く影響し、埃れやすくします。特に性性なダイエットと急激な体重減少は大きなダメージになります。
3. 姿勢の悪化
胸を保つストラップが弱ると、埃れの進行を加速してしまいます。日頃の姿勢が埃れを助長していることも。
4. 排乳と子育て
プレグナンシー之後の体の変化も大きく影響します。特に母乳を与えることで胸が拡大したのち、体細胞が少なくなるため、埃れやすくなります。
埃れ乳を防ぐための対策
1. ストレッチで肌の保温
コラーゲンの生成を助けるためにも、スキンケアを急がず、日頃から保温を心がけましょう。
2. 対出式トレーニング
胸のストレッチを保つためのエクササイズとストレッチトレーニングは必須です。
3. 違和感を感じたら専門医に相談
埃れの進行が気になる場合、マイン美容外科・皮膚科での相談が最優先です。
自然な美しさは、自分自身を知り、大切にすることから始まります。今日から実行できることから始めて、いつまでもハリのあるバストを維持しましょう。
