Milien sind kleine, weiße Hautknötchen, die oft im Gesicht, besonders um die Augen oder auf den Wangen, auftreten. Sie entstehen, wenn abgestorbene Hautzellen und Keratin unter der Haut eingeschlossen werden. Obwohl sie harmlos sind, können sie kosmetisch störend wirken.
Viele Menschen glauben, dass Milien wie Mitesser oder Pickel entfernt werden können – doch das ist ein Fehler! Zum Glück gibt es zahlreiche Hausmittel und professionelle Werkzeuge, die helfen, Milien sicher zu entfernen. In diesem Artikel zeigen wir dir die besten Methoden, um deine Haut wieder glatt und strahlend aussehen zu lassen.
1. Warum entstehen Milien?
🔹 Keratinablagerungen: Abgestorbene Hautzellen sammeln sich unter der Haut.
🔹 Verstopfte Poren: Schwere Cremes oder falsche Hautpflege können die Haut verschließen.
🔹 UV-Strahlung: Sonnenschäden verdicken die Haut und fördern Milienbildung.
🔹 Hormonelle Veränderungen: Schwankungen im Hormonhaushalt können Milien begünstigen.
🔹 Hautverletzungen: Nach kosmetischen Behandlungen oder Verbrennungen können Milien auftreten.
💡 Tipp: Milien sind keine Pickel und enthalten keinen Eiter. Deshalb lassen sie sich nicht einfach ausdrücken!
2. Hausmittel gegen Milien – Natürliche Lösungen für eine glatte Haut
Hausmittel sind eine sanfte Alternative zu kosmetischen Behandlungen. Sie helfen, Milien aufzulösen und die Hautstruktur zu verbessern.
🟢 1. Dampfbäder – Poren öffnen und Haut reinigen
Ein Dampfbad hilft, die Haut zu erweichen und Ablagerungen leichter zu entfernen.
🔹 Anwendung:
✔ Eine Schüssel mit heißem Wasser füllen
✔ Optional Kamille oder Teebaumöl hinzufügen (wirkt antibakteriell)
✔ Gesicht für 10 Minuten über den Dampf halten
✔ Danach die Haut sanft mit einem Tuch abtupfen
💡 Extra-Tipp: Nach dem Dampfbad ein sanftes Peeling verwenden!
🟢 2. Peelings – Alte Hautzellen entfernen
Regelmäßige Peelings verhindern, dass abgestorbene Hautzellen die Poren verstopfen.
✔ Natürliche Peelings:
🔹 Zucker & Honig – Entfernt abgestorbene Hautzellen und spendet Feuchtigkeit
🔹 Haferflocken & Joghurt – Wirkt sanft und beruhigt empfindliche Haut
✔ Chemische Peelings:
🔹 AHA (Glykolsäure) oder BHA (Salicylsäure) – Lösen tief sitzende Verhornungen
💡 Wichtig: Peelings nicht zu oft verwenden (max. 2–3 Mal pro Woche), um die Haut nicht zu reizen! Wenn Sie Milien entfernen möchten, finden Sie das perfekte Werkzeug auf unserer Website.
🟢 3. Teebaumöl – Natürliche Desinfektion
Teebaumöl hat antibakterielle Eigenschaften und hilft, Milien zu reduzieren.
🔹 Anwendung:
✔ Ein paar Tropfen Teebaumöl mit Wasser verdünnen
✔ Mit einem Wattestäbchen auf die betroffenen Stellen auftragen
✔ Über Nacht einwirken lassen
💡 Achtung: Nicht pur auftragen – kann die Haut reizen! Immer mit Wasser oder einem Trägeröl mischen.
🟢 4. Apfelessig – Sanftes Peeling und antibakterielle Wirkung
Apfelessig enthält natürliche Säuren, die die Hauterneuerung fördern.
🔹 Anwendung:
✔ Apfelessig mit Wasser (1:3) verdünnen
✔ Mit einem Wattepad auf die Milien tupfen
✔ Nach 10 Minuten mit Wasser abspülen
💡 Hinweis: Nicht anwenden, wenn du empfindliche Haut hast!
3. Werkzeuge für die professionelle Milienentfernung zu Hause
Wenn Hausmittel nicht ausreichen, gibt es spezielle Werkzeuge, die Milien präzise entfernen können.
🟢 1. Milienmesser – Präzise Entfernung einzelner Milien
Ein Milienmesser ist ein kleines dermatologisches Instrument mit einer feinen Klinge. Es wird verwendet, um die oberste Hautschicht über der Milie vorsichtig einzuritzen, sodass sie leicht entfernt werden kann.
✔ Vorteile:
✅ Schnelle und gezielte Entfernung
✅ Geringere Narbenbildung als beim Drücken
✅ Einfache Anwendung
✔ Anwendung:
- Haut reinigen und desinfizieren
- Milienmesser vorsichtig auf die Milie setzen
- Mit leichtem Druck die Haut anritzen
- Mit einem Wattestäbchen oder Komedonenheber den Inhalt sanft herausdrücken
- Haut nachbehandeln und beruhigen
💡 Tipp: Immer sterilisieren, um Infektionen zu vermeiden!
🟢 2. Komedonenheber – Sanftes Entfernen ohne Verletzungen
Ein Komedonenheber ist ein Metallinstrument mit einer kleinen Schlaufe, das Mitesser und Milien sanft entfernt.
✔ Vorteile:
✅ Geringeres Risiko für Hautverletzungen
✅ Perfekt für empfindliche Haut
✅ Wiederverwendbar und hygienisch
✔ Anwendung:
- Haut mit Dampfbad vorbereiten
- Die Schlaufe vorsichtig auf die Milie legen
- Sanften Druck ausüben, bis der Inhalt herauskommt
- Haut beruhigen und desinfizieren
💡 Tipp: Ein Komedonenheber eignet sich auch hervorragend zur Mitesserentfernung!
🟢 3. Mikronadel-Roller (Dermaroller) – Hauterneuerung fördern
Ein Dermaroller ist ein kleines Gerät mit feinen Nadeln, das die Haut erneuert und Ablagerungen reduziert.
✔ Vorteile:
✅ Fördert die Zellerneuerung
✅ Kann helfen, zukünftige Milien zu verhindern
✅ Unterstützt die Wirkung von Hautpflegeprodukten
💡 Achtung: Nur auf gesunder Haut anwenden – nicht direkt auf Milien!
4. Wann sollte man einen Dermatologen aufsuchen?
In manchen Fällen lassen sich Milien nicht zu Hause entfernen. Ein Besuch beim Hautarzt ist sinnvoll, wenn:
🔹 Viele Milien auftreten und nicht verschwinden
🔹 Die Milien entzündet sind oder sich vergrößern
🔹 Hausmittel und Werkzeuge nicht helfen
💡 Behandlungen beim Hautarzt:
✔ Lasertherapie – Entfernt hartnäckige Milien gezielt
✔ Dermabrasion – Peeling für eine glatte Haut
✔ Chirurgische Entfernung – Schnelle und professionelle Lösung
5. Fazit: Die besten Methoden zur Milienentfernung
✔ Hausmittel wie Dampfbäder, Peelings und Teebaumöl helfen, Milien sanft zu reduzieren.
✔ Milienmesser und Komedonenheber sind effektive Werkzeuge zur gezielten Entfernung.
✔ Professionelle Behandlungen beim Dermatologen sind sinnvoll, wenn Hausmittel nicht ausreichen.
💡 Tipp: Eine gute Hautpflege mit milden Produkten und regelmäßigen Peelings kann helfen, Milien vorzubeugen.
Hast du schon Erfahrungen mit der Milienentfernung gemacht? Teile deine Tipps in den Kommentaren! 😊
